曾经的治疗情况和效果： 无

想得到怎样的帮助：想药到病除

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这些症状可能是由多种原因引起的。脚底和膝盖冰凉可能是血液循环不畅或阳气不足的表现，而盗汗和遗精可能与肾阴虚有关。不过，要达到药到病除并非一蹴而就。建议您先注意保暖，尤其是下肢部位，适当增加运动，促进血液循环。在饮食上，可多吃一些温阳补肾的食物，如羊肉、核桃等。同时，要避免过度劳累和精神紧张。至于治疗方面，需要根据具体情况进行辨证论治，建议您及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。